Ogólnopolskie Seminarium Karate „IKOK SOSAI”
W dniu 24 listopada 2012r Polska Organizacja Karate Kyokushin „IKOK SOSAI” zorganizowała w hali sportowej w Bieczu ogólnopolskie seminarium karate w którym uczestniczyło 65 osób. Seminarium poświęcone było głównie doskonaleniu kata. Pierwsza jego część obejmowała pinan kata oraz wersje ura. W drugiej doskonalono kata do 1 dan włącznie. Trzecia część obejmowała wyższe kata na 2 Read more about Ogólnopolskie Seminarium Karate „IKOK SOSAI”[…]