Seminarium
Na co dzień karatecy mają ciężkie treningi technik tsuki, uke, geri w różnych formach kombinacji (ido geiko, kata, akcji z partnerem) i samego kumite. Kumite, które jest z racji swojego celu obwarowane przepisami. Co natomiast powinien zrobić karateka w sytuacji zagrożenia poza dojo? Wiadomo już po kilku miesiącach treningu przyrost siły, szybkości i umiejętności zadawania Read more about Seminarium[…]