Seminarium Karate & Kickboxing

SEMINARUM wku

17-20 Lipca w Jasielskim Klubie Karate Kyokushin przeprowadzone zostało seminarium karate i kickboxing. Gościem seminarium był Prezydent Światowej Organizacji WKU Klaus Nonnemacher, który poprowadził bardzo interesujący trening kickboxingu. Demonstrował techniki ataku i obrony oraz kombinacje w walce. Pokazał także jak wykorzystać kickboxing w samoobronie. Na koniec seminarium poprowadził trening wytrzymałościowy. Trening kickboxingu z szczególnym zwróceniem uwagi na elementy walki MMA przeprowadził także sensei Kryspin Legień trener WKU.

[…]

Letni Obóz Karate Kyokushin – Mikoszewo 2014

Fotogaleria28.06.2014 – 09.07.2014 w Mikoszewie zoorganizowany został Letni Obóz Karate Kyokushin. Uwaga skupiona została między innymi na doskonaleniu trudniejszych form kata. Trenowano wszystkie pinan kata oraz doskonalono techniki i pozycje. Uczetnicy obozu mieli trzy treningi dziennie. Poranny rozruch, przed poludniem trening techniczny i kumite, wieczorem trening ukladow form kata. Ponadto dzieci pod opieką ratownika kąpały się w morzu i basenie. Uczestniczyły w grach i zabawach na plaży. Z przewodnikiem zwiedzały starówkę Gdańska. Rywalizowały w konkursach rysunkowych oraz budowlanych – na najbardziej pomysłowy zamek z piasku. Organizowano także dyskoteki, ognisko z pieczeniem kiełbasek oraz konkurs „Top model” w którym zwycięzcą został „Bercik” zdobywając największą ilość głosów. W celu rozwijania wszystkich zdolności motorycznych ćwiczący brali udział w specjalnie dobranych konkurencjach sportowych mających na celu rozwijanie siły eksplozywnej, szybkości, skoczności i wytrzymałości. Jedną z głównych atrakcji był turniej paintballu laserowego. Ćwiczący jak co roku wzieli udział w egzaminie na stopnie szkoleniowe kyu. Oprócz treningów z kadrą Jasielskiego Klubu Karate uczestnicy obozu brali udział w treningach prowadzonych przez klub Kime z Góry Kalwarii oraz Kyoko z Warszawy. Poniżej przedstawiono galerię zdjęć.

[…]